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Verhalten resultiert aus verinnerlichten unter Umständen sogar unbewussten Reaktionsmustern. Es sind verfestigte neuronale Spuren, Konglomerate aus Überzeugungen, Denkmustern, Einsichten und Erfahrungen. Ein Reiz lässt immer das gesamte mit ihm assoziierte neuronale Netz aus Bildern, Erfahrungen

Stress ist eine mentale und körperliche Reaktion auf eine uns verunsichernde Situation, die uns zu einem Verhalten ausserhalb gewohnter Routinen zwingt. Er ist ein wichtiger Lebensbestandteil, der uns hilft, uns weiter zu entwickeln.

Deine Persönlichkeit basiert stets auf deinen individuellen Normen und Werten und diese sind ein Leben lang veränderbar – und das zum Glück! – Da deine Normen und Werte als vierjähriges Kleinkind primär ein Duplikat der Normen und Werte deiner Eltern sind, das du so ungefragt übernehmen musstest, da du als Zweijähriger noch keine eigene Persönlichkeit …

Was sind Werte? Weiterlesen »