Qué es el comportamiento? El comportamiento resulta de patrones de reacción internalizados, a veces incluso inconscientes. Son huellas neuronales consolidadas, conglomerados de creencias, patrones de pensamiento, percepciones y experiencias. Un estímulo siempre hace reaccionar a toda la red neuronal de imágenes, experiencias, sentimientos y reacciones asociadas a él. Con cada reacción adicional se solidifica. Por …
¿Qué es el estrés? El estrés es una reacción mental y física ante una situación inquietante que nos obliga a comportarnos fuera de nuestras rutinas habituales. Es una parte importante de la vida que nos ayuda a desarrollarnos. Pero no todo reto o situación desconocida es necesariamente un factor de estrés. Sólo se produce una …
¿Qué hace realmente un entrenador? Cada uno de nosotros tiene normas y valores individuales que conforman la imagen que tenemos de nosotros mismos y, por tanto, también la forma en que vemos a nuestros semejantes y al mundo. Los recién nacidos aún no tienen una imagen de sí mismos ni “normas y valores”, ¿cómo podrían …
¿Qué utiliza el entrenador para crear conciencia? Tu personalidad se basa siempre en tus normas y valores individuales y éstos son cambiantes a lo largo de tu vida, ¡afortunadamente! – Dado que tus normas y valores como niño de cuatro años son principalmente un duplicado de las normas y valores de tus padres, que tuviste …
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